1º DIA - DOMINGO,
27 DE SETEMBRO
12:00 // Chegada no hotel
13:00 // Almoço
14:00 // Consultas e Avaliações de Saúde
15:00 // Check-in
19:00 // Jantar
20:00 // Boas Vindas
“O segredo do bem-estar”
4º DIA - QUARTA-FEIRA,
30 DE SETEMBRO
07:30 // Despertar
08:00 // Desjejum
09:00 // Workshop COMO GERENCIAR O ESTRESSE E A SAÚDE EMOCIONAL DURANTE A PANDEMIA
10:30 // Programa personalizado*
Exercícios monitorados: alongamento, equilíbrio, Piscina / Livre
13:00 // Almoço
14:30 // Workshop GASTRONOMIA SAUDÁVEL - Receitas especiais da culinária do Restaurante Banana Verde, com a Chef Priscila Herrera
15:30 // Programa personalizado*
SPA: Drenagem de 50 min. by L'Occitane, Piscina e Sauna / Livre
19:00 // Jantar
20:00 // Show Musical
21:00 // Descanso
2º DIA - SEGUNDA-FEIRA,
28 DE SETEMBRO
07:30 // Despertar
08:00 // Desjejum
09:00 // Workshop COMO FAZER UM DETOX EFICAZ
11:00 // Programa personalizado*
Exercícios monitorados: alongamento, equilíbrio, Piscina / Livre
13:00 // Almoço
14:30 // Workshop GASTRONOMIA SAUDÁVEL - “Receitas detox para imunidade"
15:30 // Programa personalizado*
SPA: Back Massage de 30 min. by L’Occitane, Piscina e Sauna / Livre
19:00 // Jantar
20:00 // Relaxamento Corpo e Mente
21:00 // Descanso
3º DIA - TERÇA-FEIRA,
29 DE SETEMBRO
07:30 // Despertar
08:00 // Desjejum
09:00 // Workshop COMO FORTALECER A IMUNIDADE
11:00 // Programa personalizado*
Exercícios monitorados: alongamento, equilíbrio, Piscina / Livre
11:00 // Passeio Botânico
13:00 // Almoço
14:30 // Workshop REMÉDIOS NATURAIS
15:30 // Programa personalizado*
SPA: Massagem de 50 min. by L’Occitane, Piscina / Livre
19:00 // Jantar
20:00 // Workshop ESTRATÉGIAS EFICAZES PARA EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
21:00 // Descanso
5º DIA - QUINTA-FEIRA,
01 DE OUTUBRO
07:30 // Despertar
08:00 // Desjejum
09:00 // Workshop MEDICAMENTOS E SUPLEMENTOS PARA COVID-19: FUNCIONAM OU NÃO?
10:30 // Programa personalizado*
Exercícios monitorados: alongamento, equilíbrio, Piscina / Livre
13:00 // Almoço
14:30 // Workshop GASTRONOMIA SAUDÁVEL - Receitas especiais da culinária do Restaurante Banana Verde, com a Chef Priscila Herrera
15:30 // Programa personalizado*
SPA: Drenagem facial 30 min. by L'Occitane, Sauna, Hidromassagem, Piscina / Livre
19:00 // Jantar
20:00 // Bate-papo na fogueira
21:00 // Descanso
6º DIA - SEXTA-FEIRA,
02 DE OUTUBRO
07:30 // Despertar
08:00 // Desjejum
09:00 // Workshop de Encerramento: iCARE
“Criando o meu programa de bem-estar”
10:30 // Exercícios monitorados ou tempo Livre
12:00 // Check-out
13:00 // Almoço